Declutter The Mind Désencombrer l'Esprit

Service Description

Take a moment to think about the kind of life you want to live. The goal of this series is to clear away clutter in your mind so you can live the life you deserve. This course is for you if you’re ready for a better life! We acquire things, objects, and items throughout our lives, but we also acquire thoughts. You can imagine an empty room slowly getting filled with all of the things you have collected throughout your life. By holding onto everything, the room builds up with clutter, useless objects, and objects that bring you stress instead of joy. This cluttered room is very much like your mind. The room will not get decluttered on its own, it needs your attention, your focus and your time to tidy up. Your mind also needs time and attention to learn how to let go of the thoughts that weigh you down.  This six-week series will give you the tools to help you clear your mind. It’s time to learn how to get rid of “old junk thoughts” that fill you with guilt, worry, and shame. You will learn how to create space in your mind to be fully present, enjoying the precious moments of your life. When you put your mind in order, you can hear your inner voice, and your instincts will guide you to make better decisions. Prenez un moment pour réfléchir au genre de vie que vous voulez vivre. Le but de cette série est de désencombrer votre esprit, afin que vous puissiez vivre la vie que vous méritez. Ce cours est pour vous si vous êtes prêt à vivre une vie meilleure ! Tout au long de notre vie, nous acquérons des choses, des objets, des articles, mais aussi des pensées. Vous pouvez imaginer une pièce vide qui se remplit peu à peu de toutes les choses que vous avez accumulées au cours de votre vie. En s'accrochant à tout, la pièce s'encombre, d'objets inutiles, d'objets qui vous apportent du stress plutôt que de la joie. Cette pièce encombrée ressemble beaucoup à votre esprit. La pièce ne se désencombre pas d'elle-même, elle a besoin de votre attention, de votre concentration et de votre temps pour se ranger. Votre esprit a également besoin de votre temps et de votre attention pour apprendre à se débarrasser des pensées qui vous pèsent. Cette série de 6 semaines vous donnera les outils nécessaires pour vous aider à faire le vide dans votre esprit. Il est temps pour vous d'apprendre à vous débarrasser des « vieilles pensées » qui vous remplissent de culpabilité, d'inquiétude et de honte.